Comment déménager avec un nourrisson (bébé)
Soyonshonnêtes, presque tout ce que vous faites est plus difficile avec unnourrisson : manger, faire les courses… Et comme vous pouvez l’imaginer,cela comprend également le déménagement
"Pourles bébés et les enfants, le déménagement est une cause de stress émotionnel etpsychologique - tout comme chez les adultes.Maispour les bébés, le stress d’un déménagement est directement lié à la routinequotidienne qui est perturbée », déclare Anne, ancienne pédiatre àChatenay-Malabry.
Anneest non seulement pédiatre mais elle a déménagé avec ses deux bébés de 5 mois,Raphael et Sybille, jumeaux, de Châtenay-Malabry à Nîmes.
Solutions pour minimiser le stress chez votre bébé
... et bien sûr, chezvous !
1.Maintenez votre routine quotidienne
Bienqu'il soit difficile de faire une journée « normale » le jour J,essayez au maximum de maintenir les habitudes avec votre nourrisson,particulièrement ce jour-là.
Concrètement,cela signifie que votre bébé devra se réveiller à l’heure habituelle, qu’ilfera sa sieste comme d’habitude et qu’il mangera aux mêmes heures. Si vousn’êtes pas disponible, veillez à ce qu’un ami ou un membre de la famille passedu temps avec lui, le temps de son éveil. Le mieux est de le confier à unepersonne que le bébé connait bien. La grand-mère, par exemple, ou une tante.
2.Trier lors de l'emballage
Iln'y a pas de meilleur moment pour se débarrasser du milliard de jouets enplastique et d'animaux en peluche accumulés depuis la naissance de votre bébé.Cela à plusieurs avantages : vous aurez moins à déménager (transporter etemballer), moins à stocker (si vous devez entreposer en garde-meuble) et moinsà ranger (déballer dans le nouveau logement).
3.Une pré-visite indispensable
Avantde déménager, vous devez avoir repéré tous ce dont votre bébé aurabesoin : le parc pour la promenade, le pédiatre, la pharmacie, lesupermarché qui vend le « bon » lait, votre marque de lingettes, decouches, de tétines, l’hôpital… Et pendant que vous êtes dans votre phase derecherche, regardez si un service de baby-sitter sérieux est présent dans votrenouvelle ville et les crèches.
4. L’ultime Baby Bag
Assurez-vousque vous êtes prêt à voyager avec votre bébé : les lingettes, les collations,les jouets, les vêtements (et un ensemble ou deux supplémentaires, en sécurité,en cas de fuite trop conséquente ou de vomissement). Biberons, tétines, doudou,couches en quantité suffisante, de l’eau (surtout si la température est élevée)etc.
Vousdevrez garder ce sac à langer avec vous. Il est également conseillé de ne paspartir avec les déménageurs, les cartons et les meubles. Mieux vaut partir dansvotre véhicule (avec le siège bébé, le cosy), calmement.
Enfaisant cela, vous n’aurez pas à chercher le doudou Mickey rangé dans un carton« introuvable ». Gardez donc les jouets préférés et habituels, unetrousse de premier secours, le mouche-bébé, les médicaments, la gigoteuse, lelait de croissance, le visiophone, le coussin d’allaitement, la chaisehaute-évolutive, le tapis d’éveil, la poubelle à couche… et suffisamment detenues pour tenir une semaine. C’est comme si vous faisiez la valise de votrebébé pour une semaine de vacances ! On n’oublie pas la poussette !
5.Préparez la chambre de votre bébé, tout de suite !
Mêmesi vous préféreriez vous détendre devant un bon film, votre écran plat peutattendre.
Concentrez-voussur l’aménagement de la chambre de votre bébé. Essayez au maximum de luirecréer ses repères : lit à barreau, table à langer, mobile avec les féesqui tournent au-dessus de sa tête, musique habituelle, veilleuse Winniel’ourson, matelas habituel, gigoteuse préférée…
Idéalement,tous les éléments liés à votre bébé auront été gardé ensemble, dans des cartonsspécifiques, déballés en premier. Votre nourrisson s’installera rapidement. Ceprivilège de petit roi ou petite reine est quasi-indispensable pour lebien-être de votre enfant.
6.Sécurisez votre nouvelle maison.
Identifiezet éliminez les dangers potentiels de votre nouvelle habitation, comme vousl’aviez fait dans votre ancien logement.Etne vous précipitez pas.Passez dutemps à trouver de nouveaux risques dont vous ne vous attendiez peut-être pas.
7.Appel à une baby-sitter.
Unechose est certaine, le déménagement, à lui seul, est difficile. Ajoutez à cela,le fait de prendre soin de votre bébé et la mission devient quasi-impossible,déclare Anne.
Del’aide est d’un grand secours. Si vous ne pouvez confier votre bébé à unepersonne de confiance, qui sait s’occuper d’un nourrisson, essayez de trouverune personne extérieure habilitée et qui a l’habitude de s’occuper desnourrissons. Le mieux sera tout de même de parler avec votre mari, qui devraitêtre très compréhensif et de s’arranger pour que cette journée soit faîte sansvotre aide. Bébé a vraiment besoin de sa maman, particulièrement ce jour.Logiquement, papa est plus susceptible et apte à porter des charges lourdes, àconduire le gros camion déménagement, à se taper 10 fois les escaliers à monteret à descendre, sans arrières pensées sexistes, cela va de soi. Si, dans votrecouple, c’est papa qui reste avec bébé et maman qui porte et que vous vous êtesmis d’accord sur ce point, qu’il en soit ainsi. C’est votre organisation. Lebut est que tout le monde trouve sa place et vive cette journée le mieuxpossible.
8.Patience, calme.
Ledéménagement est stressant pour tous, bébé en premier, tout en haut de laliste.
Unélément essentiel dans cette journée stressante et bien remplie va être degarder son calme, son sens de l’humour et de ne pas crier. Vous verrez, cettejournée passe vite et vous serez bien dans votre nouveau logement, le soirmême. Tout le monde survit à un déménagement et même si cela n’est pas facile,vous n’êtes pas le premier ni le dernier à déménager avec des enfants. Si vousavez des jumeaux, je pense qu’il n’y a pas grand-chose à ajouter. Depuisl’arrivée de vos 2 bébés, votre vie a changé, Vous êtes devenu un professionnelde l’organisation, du timing, des tâches en double, de la surcharge de travail,des journées trop courtes pour tout faire… Mais, peu on cette double chance devoir grandir en même temps, 2 enfants. Ce double bonheur à un prix, élevé audébut (soyons honnête) mais le temps qui passe ne fera que bonifier cet heureuxévènement.
Restezpositif. Il s’agit d’une nouvelle étape dans votre vie, vivez-la pleinement etprofitez du bonheur en famille. Chouchoutez votre bébé, il le mérite bien, ilest tellement beau et si fragile !
- Comment puis-je assurer la sécurité de mon nourrisson pendant le déménagement ?
Assurer la sécurité de votre nourrisson pendant le déménagement est une priorité essentielle. Voici quelques conseils pour vous aider :
- Planifiez à l'avance : Assurez-vous d'avoir un plan détaillé pour le déménagement, y compris la sécurité de votre nourrisson. Prévoyez des pauses régulières pour vérifier son bien-être.
- Créez un espace sécurisé : Aménagez une pièce ou une zone spécifique dans votre ancienne et votre nouvelle maison où votre nourrisson peut rester en sécurité pendant le déménagement. Utilisez une barrière de sécurité pour bloquer les escaliers et éloignez-le des zones de déménagement actives.
- Utilisez un siège auto adapté : Lorsque vous transportez votre nourrisson en voiture, assurez-vous qu'il est correctement installé dans un siège auto adapté à son âge, à sa taille et à son poids. Suivez toujours les instructions du fabricant.
- Gardez les produits chimiques et les objets dangereux hors de portée : Assurez-vous que tous les produits chimiques ménagers, les outils et autres objets dangereux sont rangés en toute sécurité et hors de portée de votre nourrisson.
- Emballez en toute sécurité : Utilisez des emballages appropriés pour protéger les objets tranchants ou fragiles qui pourraient constituer un danger pour votre bébé. Rangez les objets lourds en bas et les objets légers en haut pour éviter les risques de basculement.
- Surveillez votre nourrisson de près : Pendant le déménagement, gardez un œil constant sur votre nourrisson pour vous assurer qu'il est en sécurité et confortable. Si possible, demandez à un proche de s'occuper de lui pendant que vous vous occupez des tâches de déménagement.
- Gardez les objets de premiers secours à portée de main : Assurez-vous d'avoir une trousse de premiers secours bien équipée à portée de main en cas de besoin pendant le déménagement.
- Informez les déménageurs : Si vous engagez des déménageurs professionnels, informez-les de la présence de votre nourrisson et des précautions de sécurité nécessaires.
En prenant ces précautions simples et en restant vigilant, vous pouvez assurer la sécurité de votre nourrisson pendant le déménagement.
- Quels articles essentiels devrais-je emballer et garder à portée de main pour mon bébé pendant le déménagement ?
Lorsque vous déménagez avec un bébé, il est essentiel de garder à portée de main certains articles pour répondre à ses besoins pendant le voyage et à l'arrivée dans votre nouvelle maison. Voici une liste d'articles essentiels à emballer pour votre bébé :
- Couches et lingettes : Assurez-vous d'avoir suffisamment de couches et de lingettes pour changer votre bébé pendant le déménagement et le voyage.
- Vêtements de rechange : Emballez plusieurs ensembles de vêtements propres pour votre bébé, y compris des pyjamas confortables, des bodies et des tenues adaptées à la météo.
- Nourriture et biberons : Si votre bébé est nourri au biberon, assurez-vous d'avoir suffisamment de lait maternisé ou de lait maternel exprimé et de biberons propres. Si votre bébé mange des aliments solides, emportez des repas ou des collations appropriés.
- Bavoirs et serviettes : Ayez des bavoirs propres et des serviettes à portée de main pour nettoyer les déversements et les dégâts éventuels.
- Sucettes ou jouets apaisants : Si votre bébé utilise une sucette ou a des jouets préférés pour se calmer, assurez-vous de les avoir à portée de main pour le réconforter pendant le déménagement.
- Articles de soins : Emballez des produits de soins pour bébé tels que du savon doux, de la lotion, un thermomètre, du sérum physiologique pour les yeux et des médicaments de base comme du paracétamol adapté à l'âge de votre bébé.
- Lit de voyage ou berceau portable : Si possible, emportez un lit de voyage ou un berceau portable pour que votre bébé puisse dormir confortablement pendant le déménagement et à l'arrivée dans votre nouvelle maison.
- Siège auto : Assurez-vous d'avoir un siège auto adapté à l'âge et à la taille de votre bébé pour le transporter en toute sécurité pendant le voyage.
- Doudou ou couverture préférée : Si votre bébé a un doudou ou une couverture préférée qui lui procure du réconfort, n'oubliez pas de l'emporter avec vous.
En gardant ces articles essentiels à portée de main, vous pouvez vous assurer que votre bébé est confortable et bien pris en charge pendant le déménagement et la transition vers votre nouvelle maison.
- Comment puis-je minimiser les perturbations de la routine de sommeil de mon nourrisson pendant le déménagement ?
Minimiser les perturbations de la routine de sommeil de votre nourrisson pendant le déménagement peut être un défi, mais voici quelques conseils pour vous aider à y parvenir :
- Conservez la routine habituelle autant que possible : Essayez de maintenir la routine de sommeil de votre nourrisson aussi proche que possible de sa routine habituelle. Gardez les mêmes horaires de sieste et de coucher dans la mesure du possible.
- Créez un environnement propice au sommeil : Assurez-vous que l'endroit où votre bébé dort pendant le déménagement est calme, sombre et confortable. Utilisez des rideaux occultants ou des couvertures pour bloquer la lumière et apportez des éléments familiers comme son doudou ou sa couverture.
- Planifiez les déplacements autour des siestes : Essayez de planifier vos déplacements autour des siestes de votre nourrisson afin qu'il puisse dormir dans son propre lit pendant le déménagement. Si cela n'est pas possible, assurez-vous qu'il a un endroit sûr pour dormir, comme un berceau portable ou un lit de voyage.
- Restez calme et rassurant : Les bébés peuvent être sensibles au stress et à l'anxiété des adultes autour d'eux. Restez calme et rassurant pendant le déménagement pour aider votre nourrisson à se sentir en sécurité et détendu.
- Soyez flexible : Même avec la meilleure planification, il peut y avoir des perturbations imprévues pendant le déménagement. Soyez prêt à être flexible avec la routine de sommeil de votre nourrisson et à vous adapter aux circonstances.
- Offrez du réconfort supplémentaire si nécessaire : Si votre nourrisson a du mal à dormir pendant le déménagement, offrez-lui du réconfort supplémentaire en le berçant, en le tenant dans vos bras ou en lui chantant une berceuse douce.
En suivant ces conseils et en restant attentif aux besoins de votre nourrisson, vous pouvez minimiser les perturbations de sa routine de sommeil pendant le déménagement et l'aider à s'adapter à son nouvel environnement avec le moins de stress possible.
- Quand et comment devrais-je informer mon pédiatre du déménagement et obtenir des conseils supplémentaires ?
Il est conseillé d'informer votre pédiatre du déménagement dès que possible, idéalement dès que vous avez confirmé votre nouvelle adresse. Voici quelques conseils sur la manière de procéder :
- Prévoyez une consultation avant le déménagement : Si possible, planifiez une consultation avec votre pédiatre avant le déménagement pour discuter de la transition et obtenir des conseils sur la façon de faciliter le processus pour votre nourrisson.
- Informez votre pédiatre de la date de déménagement : Communiquez à votre pédiatre la date prévue de votre déménagement afin qu'il soit au courant de votre situation et puisse vous fournir des conseils adaptés.
- Demandez des recommandations pour un nouveau pédiatre : Si vous déménagez loin de votre pédiatre actuel, demandez-lui des recommandations pour un nouveau pédiatre dans votre nouvelle région. Il pourra peut-être vous orienter vers un professionnel de confiance.
- Obtenez des conseils sur la transition : Profitez de cette occasion pour discuter avec votre pédiatre des éventuels défis ou préoccupations liés au déménagement et à l'adaptation de votre nourrisson à son nouvel environnement. Votre pédiatre pourra vous fournir des conseils personnalisés en fonction de la situation de votre enfant.
- Mettez à jour les dossiers médicaux : Assurez-vous de fournir à votre pédiatre toutes les informations nécessaires pour mettre à jour les dossiers médicaux de votre enfant avec votre nouvelle adresse et vos coordonnées de contact.
En informant votre pédiatre du déménagement et en obtenant des conseils supplémentaires avant et après la transition, vous pouvez vous assurer que votre nourrisson bénéficie d'un suivi médical continu et de soins adaptés à ses besoins pendant cette période de changement.
- Quelles sont les meilleures stratégies pour faciliter l'adaptation de mon nourrisson à son nouvel environnement après le déménagement ?
Faciliter l'adaptation de votre nourrisson à son nouvel environnement après le déménagement peut être un processus important pour assurer son bien-être. Voici quelques stratégies pour vous aider dans cette transition :
- Maintenir la routine : Essayez de maintenir autant que possible la routine quotidienne de votre nourrisson, y compris les horaires de repas, de sommeil et de jeu. La stabilité et la prévisibilité peuvent aider votre nourrisson à se sentir en sécurité dans son nouvel environnement.
- Créer un espace familier : Aménagez un espace sûr et confortable pour votre nourrisson dans votre nouveau logement. Essayez de recréer autant que possible son ancien environnement en plaçant ses jouets, ses vêtements et d'autres objets familiers à portée de main.
- Assurer la sécurité : Veillez à ce que votre nouvel environnement soit sécurisé pour votre nourrisson. Installez des barrières de sécurité, sécurisez les prises électriques et éliminez les objets potentiellement dangereux.
- Offrir beaucoup d'amour et de réconfort : Pendant cette période de transition, votre nourrisson aura besoin de beaucoup d'amour, d'attention et de réconfort. Passez du temps à le câliner, à le consoler et à lui offrir un soutien émotionnel.
- Encourager l'exploration : Encouragez votre nourrisson à explorer son nouvel environnement à son propre rythme. Offrez-lui de nouvelles expériences sensorielles en lui montrant les différentes pièces de la maison et en lui permettant d'interagir avec de nouveaux jouets et objets.
- Établir des liens sociaux : Essayez de vous connecter avec d'autres parents et familles dans votre nouveau quartier. Participer à des groupes de jeu, à des cours pour bébés ou à d'autres activités sociales peut aider votre nourrisson à rencontrer de nouveaux amis et à développer des liens sociaux.
- Faire preuve de patience : La transition vers un nouvel environnement peut être difficile pour les nourrissons, et il est normal qu'ils expriment des signes de stress ou d'anxiété. Soyez patient et compréhensif pendant cette période d'adaptation, et donnez à votre nourrisson le temps dont il a besoin pour s'habituer à son nouvel environnement.
En suivant ces stratégies et en offrant à votre nourrisson beaucoup d'amour, de soutien et de stabilité, vous pouvez contribuer à rendre la transition vers votre nouveau logement aussi douce que possible pour votre famille.
- Y a-t-il des services ou des ressources spécifiques disponibles pour aider les parents à déménager avec un nourrisson de manière plus fluide et moins stressante ?
En France, il existe plusieurs services et ressources spécifiques disponibles pour aider les parents à déménager avec un nourrisson de manière plus fluide et moins stressante. Voici quelques-uns de ces services et ressources :
- Agences de déménagement spécialisées : Certaines agences de déménagement proposent des services spécialement conçus pour les familles avec de jeunes enfants. Ils peuvent offrir des solutions d'emballage adaptées aux besoins des bébés, ainsi que des conseils et des recommandations pour rendre le déménagement plus fluide.
- Sites Web et forums de parents : Il existe de nombreux sites Web et forums de parents en France où vous pouvez trouver des conseils et des astuces utiles pour déménager avec un nourrisson. Ces communautés en ligne peuvent être une excellente source d'informations et de soutien pour les parents qui déménagent.
- Consultations avec des professionnels de la petite enfance : Certains professionnels de la petite enfance, tels que les pédiatres, les sages-femmes et les conseillers en lactation, peuvent fournir des conseils personnalisés sur la manière de gérer le déménagement avec un nourrisson. N'hésitez pas à consulter ces professionnels si vous avez des préoccupations ou des questions spécifiques.
- Cours de préparation à la naissance et à la parentalité : De nombreux hôpitaux et centres de santé proposent des cours de préparation à la naissance et à la parentalité qui incluent des informations sur le déménagement avec un nourrisson. Ces cours peuvent fournir des conseils pratiques et des stratégies pour rendre le processus plus facile et moins stressant.
- Applications mobiles pour les parents : Il existe des applications mobiles spécialement conçues pour les parents avec de jeunes enfants, qui peuvent fournir des conseils et des outils utiles pour gérer le déménagement. Ces applications peuvent inclure des listes de contrôle de déménagement, des conseils pour s'adapter à un nouvel environnement et des ressources pour gérer le stress parental.
En utilisant ces services et ressources disponibles en France, les parents peuvent obtenir le soutien dont ils ont besoin pour déménager avec un nourrisson de manière plus fluide et moins stressante. N'hésitez pas à explorer ces options pour trouver celles qui conviennent le mieux à vos besoins et à votre situation spécifique.
